無料ブログはココログ

日記・コラム・つぶやき

2021年7月13日 (火)

夜間ウォーク

健康のため、夜間ウォークを始めて2年近くたちました

時間が許せば1日最長2時間半程度はあるきます、距離にして13キロ程度です

昨年夏、ウォーキングの一部をランニングにしました
ただ冬場、コロナのご時世、風邪をひくわけにはまりません
ランニング終了後で汗が乾かぬうちに風邪をひかないため、暫く中断しておりました

ランニングを再開しようとしたところ、右足の踏ん張りが効きません
第二趾の爪が剥がれる前段階です
爪は紫に変色しています
念のため皮膚科の受診もしました

爪が生え変わるまで、踏ん張りの効かない状態が続くため、ランニングは中止です
どうやらこの夏場、ランニングを再開できそうもなく、来年までお預けとなりそうです

2021年5月 4日 (火)

今日のアメ横

緊急事態宣言下、東京郊外の一部、相当な人出のようですが、アメ横は例年の1/3~1/4程度です。

例年ですと、酸欠になりそうですが、昨年、今年と酸欠とは無縁です。

しかし皆さん、なるべく外出は回避しましょう。


2021年3月 7日 (日)

湯島天神

近くの湯島天神の絵馬、どれだけの人の願いが叶ったでしょうか

ダウンロード - dscpdc_0003_burst20210307114009864_cover.jpg

 

2021年2月11日 (木)

通信用記念切手

事業での郵送物には古い記念切手を貼っています
購入金額は額面の93~95%程度です

その調達ルートが絶たれました
とある個人商店から購入していましたが、昨年末に亡くなったそうです
ホームページで知りました、たぶん相続人が告知したのでしょう

今ある切手がなくなり次第、普通切手に変わります

2020年7月10日 (金)

夜間ウォーク実施中

昨年冬から夜間ウォークを始めました

狙いは運動不足解消です

最初は2キロ弱から開始しました
現在は1回3~4キロ(通る道によって距離は変わります)のコースを最大で1日4回、雨でなければ2~3回、実施しています
小雨なら傘をさして決行です

お蔭でたるんでいた足の筋肉が20代の頃のように戻りました

2020年4月25日 (土)

上野公園

毎日運動不足解消のため、ウォーキング実行中です

夕方、上野公園へ
周辺の居住人口が少ないためか、ランニングの人もいましたが3密とはなっていませんでした

家にこもっていてはストレスが溜まり、運動不足となります

日々ウォーキング実行中です

2019年10月 8日 (火)

タニタ食堂

名古屋出張中です

昼食は、かねてから一度は入ってみたかったタニタ食堂

薄味でしたが、美味でした

ダウンロード - dsc_0212.jpg

 

2019年9月27日 (金)

プレミアムお買い物券

10万円で11万円分の商品券Get

消費税対策の1つです

ダウンロード - dsc_0210.jpg

 

2019年7月25日 (木)

プレミアムお買い物券

新聞に写真のようなチラシが入ってきました

存在は知っていましたが、利用可能店舗をネットで調べると大手量販店の区内店舗も入っています
商店街連合会が企画しているものなので、大手量販店では利用できないと思っていました
大手量販店でも利用できるとはありがたい

今年、申し込みます

Dsc_0151

2019年7月11日 (木)

ふるさと納税泉佐野市 最終編

大阪泉佐野市に指定取消の直前に行ったふるさと納税24,000円
返戻品はアマゾンギフト券4,800円+ハムセット+発泡酒1ケース+とどめはこの桃
本日受け取りました

 

そりゃやりすぎです
と言いながら受け取っています

Dsc_0139

より以前の記事一覧